FAP　Free from Anxiety Program（不安からの解放プログラム）

状態に対して　ポイントの刺激パターンが定めてあるところは、
基本的なアルゴリズムとしてはＴＦＴと同じです。

 

手順

１．ＳＵＤ

TFT/EFTと同じです。
苦痛の対象を簡単に想起して　主観的苦痛の程度を　０〜１０のグレードで点数化してもらいます。

 

２．ＦＡＰの実施

1) その問題について考えながら、手の爪のつけ根（両わき）のポイントを数秒間ずつ押す。

　　トラウマ：　親指外側→薬指→中指→小指

　　罪悪感：　　親指内側→人差し指（内外側）

※参照：心の相談（ＦＡＰについて）←リンク切れ

2)視線を正面に向け、真っ直ぐに保ちながら（目は動かさない）
　 右、左、右、左、と　意識のみを数秒ずつ左右に移動する（五往復）。

3)再び　爪の付け根のポイントを押す。

 

３．修正

へその周囲のポイントを　２本の指（人差し指＋中指）で数秒間押さえる。
本人は　普通に呼吸しつつ、呼吸に注意を向ける。

　　抵抗：へそ左１ｃｍ 防衛：へそ右１ｃｍ 抑圧：へそ上１ｃｍ 解離：へそ下１ｃｍ

 

４．ＦＡＰ

その後　再びＦＡＰを実施する。

 

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・FAP途中で、ネガティブなイメージが湧いてこない。というのが、ひとつの特徴であるという。

・ TFTでの治療中、クライエントが苦しみを感じたり語っていると、治療する側の人の手の指に　痛みやツッパリを感じていることがある。 という発見に端を発し一定のパターンが整理されて診断方法が確立されているらしい。※参考：FAP診断（FAP-Method_02）←リンク切れ
　
・これは、ダウンジング（振り子）やオーリングテスト、こっくりさん系の発想というか、潜在意識の存在　と　それをポジティブに信頼して行こうという考え方　に属するものと言えそう　です。

・実際には　ポイントと順番と　を間違えても　効いたりする。（＾＾；　どうなってんのかなー。

※参考
IFF心の相談室 ←リンク切れ
心理相談〜インサイト・カウンセリング・コーポレーション
FAP-Method_01 ←リンク切れ
「アディクションと家族」　第１８巻４号。