この操体テキストは
操体掲示板上のヤジウマ心溢れる仲間たちが意見や要望を出し合い
これまたヤジウマ精神に溢れる有志たちが
地道に手作りした操体法のテキストなのです

操体とは

操体とは 故橋本敬三先生が名付けてまとめた
   「快適に満足して充分に生きてゆく」
ための道しるべです

「快適に満足して充分に生きてゆく」とは言っても
【どこにも不具合のない完璧な心身=100点】を追求するものではありません

  60点でマにあえばいいのです

【完璧】を目指してしまうと 不安感や恐怖感が心の中に生み出され
それを解消しようとして 頑張りすぎて 欲張り 威張り
しまいには 生きて行くための最も大切な【感覚】を鈍くしてしまうことになります

人は ある許容範囲のバランスの中にいれば
なんとなく快適に生きて行けるようになっています


操体法テキスト 橋本敬三

 

  60点で まずまずマにあっていれば充分だ
という気楽な考え方が操体のポイントです


橋本先生はお医者さんでしたから
からだとこころの本当の治し方が知りたくて
様々な治療法や予防法などを実際にためしてみました

そして、最終的にわかったことは、
  「気持ちのいいことをすればいい」
という原始感覚が指標となるシンプルなことでした

  操体は いつでも だれでも どこでもできます

ひとりでためすのもよし 二人でためすのもよし
みんなで工夫してためしてみるのもよし
  いろいろな可能性を秘めています

Webテキスト操体 橋本敬三先生


「うそかホントかためしてみてください」


それが橋本先生の決まり文句でした

 

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