かっこ悪い痔のはなし soutai虫
え〜〜かっこ悪いのですが痔のはなし〜〜
先週のことですが、
左足のどこか分からなかったのですが、鈍い痛みがあり、
探しまくっていたのですが良く分からず、
金曜日に下痢ピーになり痛みの根源が出てきたのです。
じ が〜〜〜 イテo(ＴoＴ)o
ダーここでやっと左ふとももと痛みがつながってしまいました。
先日いただいたビデオ（一人で操体）で 呼吸も大事そうだったので
呼吸と同時にお尻に力を入れ
そして 脱力
てなことをやったら
今日 痛みがふっとんでしまいました。
呼吸も 大事なんですね
ヾ(＠^∇^＠)ノはずかしい話でした。
食事のときに、これは文書は読まないでねットもう読んじゃいましたか !? !? !?
[原文 No.2795 - 2002/07/15 21:31]