はじめまして。お笑い好きの関西人です。
操体は私もわかってないのですが、いろんなのがアリみたいですよ。
> ぼちぼちと、操体を知らない人を相手に練習しているのですが、力の入れ方を説明するのがうまくできません。
ある動作をして、タワメに入ったとしたら、もう、その動作を
辞めるだけで、脱力になると思ってたりしますが、どうなんでしょうね。
>
> 力を抜いてリラックスして動くことはできるのですが、脱力前の力も抜けていて、フニャフニャで、脱力の意味がありません。
そうですか?そんなのも、ありかもですよ。
瞬間脱力したい人だけ、やればよいかなと。
> ノビやあくびを例にすると、「う〜ん」と力が入って、フッと脱力しますよね。その「"う〜ん"して」がうまく説明できないのです。
> 「少し力んでみて」と言っても、「え、どないするの?」
> 「あくびみたいにしてみて」なんて言うのですが、なかなか…
あくびも操体の一つかと。
> 息を止めてもらうとか、グーをしてもらうのがいいのかなぁ。
> でも、言葉が通じない人や、うつらうつら寝かけてボーッとしている人には、どうすれば良いのでしょうか。
寝てもらうのが一番かと。すいません、無責任に聞こえますけど、
操体って、カラダの要求に従うってのが基本かなと思ってるん
ですけど、どうでしょうね。エライ先生の書き込みを待っていましょう。自分の描く理想のパターンに相手が動かなくて、OK
なんではと私は思うんですけど。する前とした後でどう、変わった
かを調べてみたら、その操体がその人にとって、良かったかどうか、わかるかもしれませんねぇ。
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